Χωρίς κατηγορία
Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός (δηλαδή για να λειτουργήσουν καθημερινά οι πνεύμονες, η καρδιά, τα αγγεία, τα νεφρά, το ήπαρ κλπ.).
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται με τα χρόνια, κυρίως επειδή χάνουμε μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και επειδή ασκούμαστε λιγότερο (περίπου κατά 300 θερμίδες ανά δεκαετία).
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ποιοι θα λάβουν έκτακτη οικονομική ενίσχυση τα Χριστούγεννα
Ρεθυμνιώτης βρέθηκε νεκρός σε χωράφι
Συγκινημένη Τσαβαλιά σε Σεφερλή στην σκηνή: «Μείναμε με 600.000 ευρώ χρέος, σου είπα “πάμε να αυτοκτονήσουμε μαζί”» | ΒΙΝΤΕΟ
Mαρουσάκης: Έρχεται καλοκαιρινό διάλειμμα με 34άρια – Πότε ανεβαίνει η θερμοκρασία
Τραγωδία στο Ρέθυμνο: Νεκρός άνδρας που παρασύρθηκε από μηχανή
Ρέθυμνο: Έριξε κάτω την αδελφή του και άρχισε να την κλωτσάει!
Κρήτη: Αιματηρή κατάληξη είχε η παρεξήγηση σε γλέντι
Όργια στην Κρήτη: Έπιασαν τουρίστες που γύριζαν πoρvό σε σπηλιά!
Απατημένη σύζυγος έπιασε στα… πράσα τον άνδρα της και έδωσε σόου | BINTEO
Ομογενής ήρθε διακοπές στην Κρήτη και συνελήφθη… ύστερα από μήνυση ιδιοκτήτη μπαρ
Ρέθυμνο: Στο νοσοκομείο με σοβαρά τραύματα άνδρας που έπεσε από μεγάλο ύψος
Στη φυλακή ο 50χρονος Χανιώτης που μπήκε μεθυσμένος στο αντίθετο ρεύμα και σκότωσε μια γυναίκα
Δ. Πρώιος: Σκοτώθηκε με την ίδια μηχανή με την οποία «έφυγε» και ο γιος του – Το αντίο στα social media
Σοφιάνα Αβραμάκη: Διακοπές στα Χανιά με τον γιο της Μαριάννας Λάτση, Φίλιππο Κούρκουλο
-
ΛΑΣΙΘΙ3 ημέρες πρινΌργια στην Κρήτη: Έπιασαν τουρίστες που γύριζαν πoρvό σε σπηλιά!
-
VIRAL3 ημέρες πριν
Απατημένη σύζυγος έπιασε στα… πράσα τον άνδρα της και έδωσε σόου | BINTEO
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
Ομογενής ήρθε διακοπές στην Κρήτη και συνελήφθη… ύστερα από μήνυση ιδιοκτήτη μπαρ
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Ρέθυμνο: Στο νοσοκομείο με σοβαρά τραύματα άνδρας που έπεσε από μεγάλο ύψος
