Χωρίς κατηγορία
Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Τα άτομα που λαμβάνουν διάγνωση γιακατάθλιψη ή κάποια αγχώδη διαταραχήσυνήθως παρουσιάζουν ανισορροπία στα επίπεδα νευροδιαβιβαστών που ρυθμίζουν τη διάθεση, όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ ή η ακετυλοχολίνη.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
-
ΚΡΉΤΗ1 ημέρα πριν
Όταν ο Νίκος Ξυλούρης τραγούδησε την «Ξαστεριά» στο Πολυτεχνείο
-
ΕΛΛΑΔΑ1 ημέρα πριν
Εδώ Πολυτεχνείο…
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Ρέθυμνο: Το γλέντι «άναψε» στο ρακοκάζανο και έπεσαν μπαλωθιές
-
ΚΡΉΤΗ1 ημέρα πριν
Τα αδέρφια Σαριδάκη οι επιβαίνοντες του τροχαίου στον ΒΟΑΚ ενώ γυρνούσαν από γλέντι