Επτά βήματα για να αντιμετωπίσεις την Δευτερίλα που έρχεται

Ωραίο πράγμα η γυμναστική και το να κάθεσαι να θαυμάζεις τη γράμμωσή σου στον καθρέφτη, αλλά ξέρετε τι είναι ακόμη πιο ωραίο; Να χλαπακιάζεις πίτσες, σουβλάκια και γλυκά. Μεταξύ μας τώρα, ποιος σηκώνεται πρωινιάτικα να πάει για τρέξιμο, το απόγευμα γυμναστήριο και το βράδυ να αναγκαστεί να έρθει face to face μια τίμια σαλάτα; Σχεδόν κανείς.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν άλλα μονοπάτια που μπορούν να σε βοηθήσουν να νιώσεις ευεξία έτσι ώστε το πρωί που θα σηκωθείς να νιώθεις ξεκούραστος και υγιής. Πράγμα που το έχεις μεγάλη ανάγκη ιδιαίτερα όταν το επόμενο πρωί είναι το καταραμένο της Δευτέρας.

Διαβάστε την συνέχεια στο ratpack