ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες
Η αγαπημένη…
εποχή του έτους, για πολλούς, έφτασε και μαζί με αυτήν, έφτασαν και αγαπημένες γλυκές λιχουδιές.
Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους και βρίσκονται πάντα στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό που σκέφτονται όμως μερικοί πριν απολαύσουν τα συγκεκριμένα γλυκά είναι το πόσες θερμίδες έχουν.
Ένα μεγάλο μελομακάρονο, λοιπόν, ισούται με περίπου 130 με 150 θερμίδες κι ένας κουραμπιές έχει 150 με 180 θερμίδες. Πιο ελαφρύ, και όσον αφορά τα υλικά, είναι το μελομακάρονο που περιέχει ελαιόλαδο, κανέλα και πορτοκάλι σε αντίθεση με τον κουραμπιέ που φημίζεται για το βούτυρό του.
Όσον αφορά, τώρα, τις δίπλες, αυτό είναι πιο ελαφρύ γλυκό έχοντας περίπου 87 θερμίδες ανά 30 γραμμάρια. Επιπλέον μια δίπλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Απολαύστε, λοιπόν, τα γλυκά των Χριστουγέννων αλλά τηρήστε και το μέτρο!
Πηγή:tromaktiko
Στους δρόμους βγαίνουν οι υγειονομικοί της Κρήτης
Ρέθυμνο: Η αντιπρόεδρος τυφλών Κρήτης πέρασε το φαράγγι των Μύλων | ΦΩΤΟ
Κρήτη: Ξεσπά ο ιερέας που κατηγορείται για τον θάνατο 75χρονης «Με έχετε βάλει 100 μέτρα μέσα στη γη»
Κόντρα Πολάκη – Κασσελάκη στα social media: «Τα αποτελέσματα είναι πειραγμένα»
Έσπασε τα κοντέρ το λιμάνι του Ηρακλείου: Πάνω από μισό εκατομμύριο επιβάτες κρουαζιέρας το 2024!
Διασωληνωμένο στη ΜΕΘ το 12χρονο παιδί που έπεσε θύμα τροχαίου με πατίνι
Ρεθυμνιώτισσες Μαμάδες σε απόγνωση: «Γιατί δεν μπαίνουν φανάρια στο ΚΤΕΛ;»
Οι «κούπες» της Κρήτης και το τίμημα της ανευθυνότητας
Οικογενειακή τραγωδία: Θρήνος για τον 20χρονο Άκη – Εγκεφαλικά νεκρή η 17χρονη αδερφή του
Αμαλιάδα: To ηχητικό ντοκουμέντο με την Ειρήνη Μουρτζούκου που σόκαρε – «Κλείσ’ το θα το μετανιώσεις»
Θρήνος για το θάνατο του Κρητικού δημοσιογράφου Νίκου Ψιλάκη
Πενθεί η Κρήτη: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον Νίκο Ψιλάκη
“Μου δίνουν αμύθητα ποσά από την Κρήτη για να καταστρέψουν την πατέντα με το αγριέλαιο που πιάνει 600 ευρώ το κιλό”
Κρήτη: Έψαχναν τις ρίζες τους στην Μικρά Ασία και βρέθηκαν συγγενείς! Δείτε τη στιγμή της αναγνώρισης
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πρινΟι «κούπες» της Κρήτης και το τίμημα της ανευθυνότητας
-
ΕΛΛΑΔΑ1 ημέρα πριν
Οικογενειακή τραγωδία: Θρήνος για τον 20χρονο Άκη – Εγκεφαλικά νεκρή η 17χρονη αδερφή του
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ2 ημέρες πριν
Αμαλιάδα: To ηχητικό ντοκουμέντο με την Ειρήνη Μουρτζούκου που σόκαρε – «Κλείσ’ το θα το μετανιώσεις»
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ2 ημέρες πριν
Θρήνος για το θάνατο του Κρητικού δημοσιογράφου Νίκου Ψιλάκη
