ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ
Πώς θα φτιάξεις από τώρα σώμα για το καλοκαίρι
Τώρα θα φτιάξεις κορμί για το καλοκαίρι. Τώρα όμως.
Έχουμε μπει αισίως στο δεύτερο δεκαήμερο του 2017, οι γιορτές πέρασαν και ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας, με πολύ ενέργεια αλλά και ένα στομάχι γεμάτο κουραμπιέδες, μελομακάρονα, γαλοπούλες και ότι άλλο χλαπακιάσαμε τις Άγιες ημέρες. Έχεις σοκαριστεί καθώς με τόσο που έφαγες δεν σ’ αρέσει πλέον το σώμα σου, ωστόσο δεν σημαίνει πως πρέπει να σε πάρει και από κάτω. Όπως και στη δουλειά σου, μετά από κάθε μεγάλο διάλειμμα έτσι και στην άσκησή σου, θα σου πάρει χρόνο για να επανέλθεις στα προ Χριστουγέννων στάνταρ σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Απεργούν τα πλοία την Τετάρτη – Τι θα γίνει με τα δρομολόγια της ΑΝΕΚ στην Κρήτη
Κρήτη: Ο Αλέξανδρος κάνει τη διαφορά – Πήρε τη συνταγή των γιαγιάδων κι έφτιαξε ρόφημα με μαλοτήρα!
Πολυτεχνείο: Η πορεία προς την αμερικανική πρεσβεία – Επεισόδια και προσαγωγές
Κρήτη: Αυτοκίνητο πήρε φωτιά εν κινήσει
Σχολεία: Πότε κλείνουν για Χριστούγεννα – Πότε ανοίγουν ξανά
Τα αδέρφια Σαριδάκη οι επιβαίνοντες του τροχαίου στον ΒΟΑΚ ενώ γυρνούσαν από γλέντι
Ηράκλειο: Οι ήρωες πίσω από την Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών
Όταν ο Νίκος Ξυλούρης τραγούδησε την «Ξαστεριά» στο Πολυτεχνείο
Εδώ Πολυτεχνείο…
Ρέθυμνο: Το γλέντι «άναψε» στο ρακοκάζανο και έπεσαν μπαλωθιές
Νέα τραγωδία στο Ηράκλειο: Γύρισε από την δουλειά, έκανε ντους και… πέθανε στον καναπέ
Νέα απάτη στην Κρήτη: Η «Μαρία», το market pass και τα 3900 ευρώ που έκαναν φτερά
Κάτι όμορφο συμβαίνει στο Ρέθυμνο: Ένα κατηχητικό αποκλειστικά για ζευγάρια και… μεγάλα «παιδιά»!
Ο γνωστός σεφ Σωτήρης Κοντιζάς γεύτηκε το θραψανιώτικο λάδι | ΦΩΤΟ
-
ΚΡΉΤΗ19 ώρες πρινΌταν ο Νίκος Ξυλούρης τραγούδησε την «Ξαστεριά» στο Πολυτεχνείο
-
ΕΛΛΑΔΑ19 ώρες πριν
Εδώ Πολυτεχνείο…
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πριν
Ρέθυμνο: Το γλέντι «άναψε» στο ρακοκάζανο και έπεσαν μπαλωθιές
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ3 ημέρες πριν
Νέα τραγωδία στο Ηράκλειο: Γύρισε από την δουλειά, έκανε ντους και… πέθανε στον καναπέ
