ΥΓΕΙΑ
Πώς θα αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα;
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του γραφείου και έχετε φροντίσει να φέρετε μαζί το μεσημεριανό.
Τι γίνεται όμως όταν φτάσετε στο σπίτι; Όλο και κάποιο σνακ θα τσιμπολογήσετε όσο μαγειρεύετε το βραδινό, ενώ όσο περνάει η ώρα μεγαλώνει και η επιθυμία για κάτι γλυκό.
Δείτε δύο στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τους πειρασμούς, όταν επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα.
Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed
Η Κρήτη στους 10 καλύτερους προορισμούς της Ευρώπης που τον χειμώνα… θυμίζουν καλοκαίρι!
Άγρια συμπλοκή στη Γλυφάδα: Στο νοσοκομείο 5 νεαροί
Matthew Perry: Ένας χρόνος από τον θάνατό του
Νέες ταυτότητες: Πώς θα κλείσετε ραντεβού – Όλες οι αλλαγές
Κλείνει ξανά το φαράγγι της Σαμαριάς λόγω καιρικών συνθηκών
ΟΠΕΚΕΠΕ: Μπαίνουν τα λεφτά των επιδοτήσεων
Ζαούτης: Ο ιός με θνησιμότητα 55% που τρομάζει τους επιστήμονες και δύο έτοιμα εμβόλια
Μεγάλη ημέρα ξημέρωσε για το Ρέθυμνο – Γιορτάζει τους 4 βρακοφόρους Μάρτυρες!
Η θρυλική Μεραρχία Κρητών στο Έπος του ΄40
Τραγωδία στο Ρέθυμνο: 64χρονος πήγε για κυνήγι και τον βρήκαν χωρίς τις αισθήσεις του
Ηράκλειο: Αγοράκι χάθηκε στην παρέλαση αλλά η αστυνομικός το επέστρεψε στην αγκαλιά της μαμάς του!
Εξαφανίστηκε 42χρονος Ηρακλειώτης – Ώρες αγωνίας για την οικογένειά του
Το Ρέθυμνο υποδέχθηκε το γιαταγάνι αποκεφαλισμού των Τεσσάρων Μαρτύρων και την θαυματουργή εικόνα της Παναγίας Μυριοκεφάλων | ΦΩΤΟ
Απίστευτες σκηνές στο Ρέθυμνο: Προκάλεσε ατύχημα, έκλεψε αυτοκίνητο και ξαναπροκάλεσε ατύχημα – Στη ΜΕΘ 60χρονος!
-
Ρέθυμνο2 ημέρες πρινΜεγάλη ημέρα ξημέρωσε για το Ρέθυμνο – Γιορτάζει τους 4 βρακοφόρους Μάρτυρες!
-
ΚΡΉΤΗ2 ημέρες πριν
Η θρυλική Μεραρχία Κρητών στο Έπος του ΄40
-
Ρέθυμνο3 ημέρες πριν
Τραγωδία στο Ρέθυμνο: 64χρονος πήγε για κυνήγι και τον βρήκαν χωρίς τις αισθήσεις του
-
ΗΡΑΚΛΕΙΟ19 ώρες πριν
Ηράκλειο: Αγοράκι χάθηκε στην παρέλαση αλλά η αστυνομικός το επέστρεψε στην αγκαλιά της μαμάς του!
