Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών, του διαβήτη τύπου 2, της παχυσαρκίας και ορισμένων μορφών καρκίνου. Η κατανάλωση καφέ...
Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας, ενώ κάθε φορά νέες έρευνες αποκαλύπτουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Ένα από αυτά τα οφέλη συνδέεται με...
Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και...
Το χαρούπι είναι φυτό αείφυλλο, το οποίο σε περιπτώσεις φτάνει σε ύψος ακόμη και τα 13 μ., ενώ το βρίσκουμε να φύεται σε όχθες ποταμών και...
Επιστήμονες από όλο τον κόσμο βρίσκονται στο Ρέθυμνο με αφορμή επετειακό συνέδριο για τον μητρικό θηλασμό. Τις εργασίες του συνεδρίου παρακολουθεί και ο Ρεθυμνιώτης υπουργός υγείας,...
Πολύς κόσμος αντιμετωπίζει το μέλι με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζει τη ζάχαρη: θεωρεί δηλαδή ότι επειδή είναι γλυκό είναι παράλληλα και βλαβερό! Πράγμα, τελικά, που...
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως...
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων. Πρέπει, βέβαια, να καταναλώνεται με μέτρο ενώ έχει συζητηθεί πολλές φορές ότι βάζοντας γάλα...
Ότι δεν συγκαταλέγεται στα «υγιεινά» τρόφιμα, δεν συγκαταλέγεται. Μήπως, όμως, μας προσφέρει και θετικά πράγματα; Η μπύρα σε περιορισμένες ποσότητες την μέρα, ας πούμε 1-2 το...
Πολλοί είναι αυτοί οι οποίοι το πρώτο πράγμα που ζητάνε μόλις ανοίξουν τα μάτια τους το πρωί, είναι ένα φλιτζάνι καφέ για να τους βοηθήσει να...
Διψάτε; Δεν θα έπρεπε, μιας και σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η επαρκής κατανάλωση νερού και κατ’ επέκταση η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού συνδέονται με την απώλεια...
