Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία....
Έχετε ακούσει το ρητό που λέει: «Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου;» Θα το πάμε ένα βήμα παραπέρα και θα πούμε πως σε συνδυασμό...
Έναν μοναδικό στόχο έβαλε στο μυαλό της μία νεαρή Ελληνοσουηδέζα, ένα από τα πιο απαιτητικά «πρότζεκτ» της ζωής της και τα κατάφερε. Η Σοφία Δράκου, ξεκίνησε...
Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Μεταξύ άλλων, σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από...
Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν...
Έβαλαν τα αθλητικά τους, έδεσαν σφιχτά τα κορδόνια τους και με εκκίνηση το Mouse Net Cafe ξεκίνησαν προς την παραλία με σκοπό να καταπιούν χιλιόμετρα. ΟΚ,...
Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο”. Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για...
