Το πεπτικό μας σύστημα είναι το όχημα που μεταφέρει την τροφή σε ολόκληρο τον οργανισμό και το έντερο είναι ένα από τα βασικά όργανα από τα οποία αποτελείται. Γι’ αυτό και όπως προσέχουμε τη διατροφή μας για...
Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για καλή υγεία. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές, που αν και υγιεινές μπορεί να έχουν και αρνητικές επιδράσεις. Για παράδειγμα,...
Φυσικά σας έχει τύχει να πίνετε λίγες γουλιές καφέ και σχεδόν αυτόματα να θέλετε να πάτε στην τουαλέτα. Αν πίνετε πολύ συχνά καφέ, τότε αυτή η...
