Είναι 90 ετών, ως τα 17 του δε φορούσε παπούτσια. Πήγε ως τη Ν. Αφρική αλλά κατέληξε και πάλι στο χωριό του, τον Φουρφουρά Αμαρίου. Συνταξιούχος,...
Σε κάθε σπίτι υπάρχουν αντικολλητικά τηγάνια. Είναι πρακτικά στη χρήση τους και μπορούν όλοι να μαγειρέψουν φαγητό σε λίγα λεπτά. Για να δημιουργηθεί η αντικολλητική επικάλυψη σε...
O Βασίλης Λεωνίδου που έχει κερδίσει το βραβείο από τον Ξένο Οδηγό Flos Olei ως ο Καλύτερος Chef Eλαιολάδου στον κόσμο, περιπλανιέται στις σπιτικές αυλές και...
Διαρκής και επαναλαμβανόμενη είναι η σύσταση των ειδικών για περισσότερη κατανάλωση ψαριών στην καθημερινή διατροφή, ωστόσο υπάρχουν και εξαιρέσεις. Όπως αναφέρει το Ίδρυμα Ισπανικής Καρδιολογίας (FEC),...
Το να έχουμε μια υγιή καρδιά και μια υγιή ζωή δεν είναι κάτι ακατόρθωτο, αν ακολουθούμε τον σωστό τρόπο ζωής που θα μας χαρίσει ευεξία και μακροζωία. Κόψτε...
Η Ικαρία, το ελληνικό νησί όπου οι άνθρωποι «ξεχνούν να πεθάνουν», είναι μια από τις πέντε περιοχές σε όλο τον κόσμο με το μεγαλύτερο ποσοστό αιωνόβιων. Το 2009, Έλληνες...
Αναρωτιέστε ποια είναι η τροφή που πρέπει να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία των αρτηριών σας; Είναι ξεκάθαρο, σύμφωνα και με επιστημονικές μελέτες, ότι η διατροφή μας...
Η Κατερίνα Ηλιάκη με καταγωγή από τα Χανιά, μιλά για την αδηφαγική διαταραχή. Η ίδια διαγνώστηκε με την εν λόγω νόσο το 2021, σε ηλικία 20 ετών. «Αφού έφαγα τρία...
Ο μέλανας ζωμός των Κρητικών, παρασκευάζεται ακόμη στον Ομαλό Χανίων και δεν είναι άλλος από το ξιδάτο, που αποτελεί μια από τις μυστικές και πανάρχαιες συνταγές...
Γκότζι, γκότζι μπέρι, μούρο γκότζι ή λυκόμουρο. Μέχρι πριν μερικά χρόνια, και παρότι ο συγκεκριμένος καρπός φαίνεται ότι ήταν γνωστούς στους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους, οι ευρωπαϊκές...
Καθώς πλησιάζουμε τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να νιώθουμε ότι το να αρρωστήσουμε είναι ένα πολύ πιθανό σενάριο ή και αναπόφευκτο. Είτε πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, γρίπη ή...
Η ώρα του σνακ είναι μία από τις πιο κρίσιμες στιγμές της ημέρας, απολαύστε τις! Ενώ οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να προτιμούμε...
