Αν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη θα πρέπει αν γνωρίζετε το εξής. Κάποιες τροφές όντως μπορούν να βοηθήσουν τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Αν...
Μπορεί να θέλουν να τρώνε συνέχεια μια τροφή και να αρνούνται κάποια άλλη. Για παράδειγμα ένα μωρό ενδέχεται να κόψει εντελώς το κρέας και να θέλει μόνο γιαούρτι...
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές...
Είναι γνωστό πώς η Κρήτη κατέχει τα πρωτεία στις καλλιέργειες γεωργικών προϊόντων που είναι της μόδας για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και την υγεία τους....
Το ελαιόλαδο αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής αλλα κυρίως της ελληνικής διατροφής. Ελαιόλαδο είναι το λάδι που προέρχεται από τους καρπούς της ελιάς (Olea europea)...
Το χειμώνα πάντα κάτι γίνεται, κάπως τα καταφέρνουμε και την “πατάμε”. Μια ίωση ή ένα κρύωμα αρκούν για να ξεκινήσει το συνάχι, ο βήχας και ίσως κάποια πιο “βαριά” συμπτώματα που...
Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον...
Κάθε διατροφολόγος θα σας πει ότι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι να βάλετε αρκετές φυτικές ίνες στα γεύματά...
Έχετε προφανώς παρατηρήσει ότι τo χρώμα που έχουν οι κρόκοι δεν είναι το ίδιο σε όλα τα αβγά. Γνωρίζετε, όμως, ότι αυτές οι διαφορές μπορούν...
Είναι η αγαπημένη σου συνήθεια, αφού πριν ακόμα ανοίξεις καλά καλά τα μάτια σου έχεις ήδη πιάσει το φλιτζάνι με τον αγαπημένο σου καφέ. Σου κρατά...
Απλά και όμορφα: η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη στην οποία βασίζεται το mojo σου, το πόσο ντούρασελ είσαι, η αρρενωπότητά σου ρε αδερφέ! Αυτή είναι που καθορίζει σε...
«Μην ακούς τον γιατρό, δεν πρόκειται να πεθάνω», έγραψε στη μάνα του το 1942 ο φοιτητής Μανώλης Γλέζος, όταν μετά από σοβαρή αιμόπτυση, ο γιατρός του...
