Οι πιθανότητες να πονέσει η μέση σας μειώνονται σημαντικά όταν δεν έχετε περιττά κιλά, είστε γυμνασμένοι, ιδιαίτερα στον κορμό, καθώς και όταν σκύβετε λυγίζοντας τα γόνατα...
Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση να θυμάστε πως δεν είστε μόνος. Η Μελέτη για το Παγκόσμιο Βάρος των Ασθενειών έχει κατατάξει την οσφυαλγία στην πρώτη θέση των...
Είναι μία αίσθηση που έχουμε όλοι οι άνθρωποι, σαν τη χαρά ή την πείνα, τον κορεσμό μόνο πολύ πιο επώδυνη. Ο πόνος θα λέγαμε ότι είναι...
Ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συνήθως από την κακή στάση σώματος, την πολύωρη παραμονή μπροστά στον υπολογιστή ή την κακή στάση στον ύπνο. Πρόκειται για μια από τις πιο ενοχλητικές...
